Incontri sulla pratica della meditazione
Imparare a meditare è il dono più grande che possiate fare a voi stessi in questa vita. Solo attraverso la meditazione, infatti, potete mettervi in viaggio alla scoperta della vostra vera natura, trovando così la stabilità e la fiducia necessarie per vivere e per morire bene
– Sogyal Rinpoche, Il libro tibetano del vivere e del morire –
RIGPA Torino ha il piacere di invitarvi ad un ciclo di incontri sulla pratica della meditazione secondo gli insegnamenti del buddhismo tibetano.
Il corso si basa su insegnamenti di Sogyal Rinpoche e di altri maestri tibetani e tratterà i seguenti argomenti:
- Cos’è la meditazione?
- Qual è il corretto approccio?
- Metodi e posture
- I benefici della meditazione
- Come integrare la meditazione nella vita quotidiana.
Il corso è particolarmente indicato per muovere i primi passi nello studio e nella pratica della meditazione. È aperto a tutti e si svolgerà con cadenza quindicinale e sempre al venerdì.
Dove
Centro Rigpa Torino
Via Massena, 82, Torino
oppure
mediante piattaforma “zoom”
Quando
da definire
Info e iscrizioni
torino@rigpa.it
Tel. 347 61 45 728 (Anna)
Quota di partecipazione
da definire