Quando
Di martedì ogni 15 giorni
dalle 20 alle 21,30 ca.
- 18 aprile
- 2, 16 e 30 maggio
- 13 e 27 giugno
Dove
In presenza presso il
Centro Rigpa Torino
Via Massena, 82
e
online mediante piattaforma “zoom”
Quota di partecipazione
60 € (corso)
40 € (quota associativa Rigpa Italia)
Registrazione
Modulo di registrazione al corso
Informazioni e contatti
info@rigpa.it
335 61 23 041 (Lorena)
347 61 45 28 (Anna)
Riportare la mente a casa
La meditazione ha lo scopo di risvegliare in noi la natura della mente, simile al cielo, e di mostrarci ciò che siamo davvero: pura e immutabile consapevolezza, che soggiace all’insieme totale formato da vita e morte. Nella quiete e nel silenzio della meditazione assaggiamo quella profonda natura interiore che abbiamo perduto di vista tanto, tanto tempo fa, in mezzo alle infinite occupazioni e distrazioni della mente, e a essa facciamo ritorno. Siamo frammentati in così tanti aspetti diversi che non sappiamo più chi siamo realmente, né con quali dei nostri aspetti identificarci o a quali credere. La meditazione, dunque, è riportare la mente a casa.
– Sogyal Rinpoche, Il Libro Tibetano del Vivere e del Morire –
18 aprile – 27 giugno 2023
6 sessioni, di martedì, a cadenza quindicinale in presenza presso il Centro di Torino ed in collegamento online mediante piattaforma zoom
La partecipazione alla prima serata è gratuita, in presenza o online mediante questo link di piattaforma zoom.
E come facciamo a riportare la mente a casa?
Attraverso la pratica dell’attenzione che è l’antidoto alla distrazione. Quando siamo dispersi e ci sentiamo sconnessi da noi stessi, ci addestriamo con “I quattro fondamenti dell’attenzione” per volgere la mente all’interno e diventare consapevoli di noi stessi, delle nostre tendenze abituali.
Il corso si basa sulla Meditazione di Shamatha o del Calmo Dimorare ed in particolare sul primo dei Tre punti chiave – l’Attenzione – ed approfondisce i Quattro Fondamenti dell’Attenzione.
| Sogyal Rinpoche è stato un maestro buddista di fama mondiale del Tibet, riconosciuto come l’incarnazione di un grande maestro e santo visionario del diciannovesimo secolo, Tertön Sogyal Lerab Lingpa. Ha fondato la rete internazionale buddista Rigpa, è stato l’autore de “Il Libro Tibetano del Vivere e del Morire”e si è dedicato per 45 anni alla diffusione degli insegnamenti buddisti in Occidente. Sogyal Rinpoche è entrato nel parinirvana il 28 agosto 2019. |
A chi si rivolge questo corso?
Il corso è aperto a tutti.
Istruttori
Il corso è condotto da istruttori di Rigpa.
Contenuti
Le sessioni prevedono pratiche guidate, momenti di condivisione e riflessione e insegnamenti di Lama di alto lignaggio del buddhismo tibetano . Alcuni contenuti chiave delle sessioni:
-
- I tre punti cruciali
- I tre nobili principi
- I tre punti chiave
- I tre strumenti di saggezza